Tips
Eigen pagina maken?
Top partners:
Met een pull up bar trainen?
De pull up bar is de beste weerstandsoefening voor het bovenlichaam. Er is geen andere oefening die de functionele waarde van de pull up bar volledig kan vervangen. Pull up bar zorgen niet alleen voor de bouw van een brede rug en sterke biceps, maar ook de buikspieren, borst en grip worden ook getraind! Een pull up bar is bovendien erg veelzijdig, omdat deze ook gebruikt kan worden als een anker voor ringen en weerstandsbanden.
